Introducción al ejercicio de oración contemplativa.

Un ejercicio de relajación para disponer el cuerpo y el espíritu a la paz necesaria para la contemplación.

Para alcanzar la paz, es necesario desterrar los miedos que hemos recogido a lo largo de la vida.

Despertar a una nueva manera de ver las cosas con los ojos del interior.

Un ejercicio de respiración para terminar la oración contemplativa y disponernos a volver a la vida cotidiana.

Terminemos nuestro ejercicio alabando al Señor por este encuentro de paz con El.